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花胶的功效与作用最全介绍
鱼胶屋 / 2017-04-27

    本文关键词:花胶有什么作用 鱼胶的功效与作用 花胶的营养价值


    每种食物的营养成分肯定都会有差异,鱼胶的种类那么多,不同鱼胶的功效与作用必然也有所不同。下面为大家介绍一下鱼胶普遍存在的作用及功效。不同鱼胶的营养功效作用后面会一直为大家介绍,请关注鱼胶屋鱼胶的功效与作用

    一、鱼胶的营养分析

    鱼胶的营养十分丰富,有“海洋人参”的美誉,它的主要成分是高级胶原蛋白、粘多糖、维生素和各种矿物质及微量元素。其中,蛋白质的含量达到84.2%,而脂肪的含量微乎其微,仅有0.2%。并且,鱼胶中的大量蛋白成分是很容易被人体吸收的,有助于提高免疫力、延缓衰老、活化细胞、预防癌症,在补肾、补血、滋阴、补虚方面效果也十分显著。可以说,鱼胶是非常健康的食品,只会增加营养,不会使人发胖。

    二、鱼胶的药用价值

    从中医角度,花胶极有滋补食疗作用,《本草纲目》记载:花胶能补肾益精,滋养筋脉,能治疗肾虚滑精。花胶含丰富的蛋白质及胶质,具滋阴养颜,补肾,强壮机能。腰膝酸软,身体虚弱,最适宜经常食用。
 

    三、鱼胶的食疗功效与作用

  1、使皮肤保持年轻

  对爱美的女性来讲,鱼胶是补充胶原蛋白,保持或恢复皮肤弹性的良好选择。人的皮肤是胶原蛋白所组成的网状结构来支撑的,充足的胶原蛋白可以使皮肤看起来光滑、有弹性。鱼胶富含胶原蛋白,胶原蛋白在人体皮肤的结缔组织里与弹性蛋白及多糖蛋白相互交织,形成网状结构,有一定的机械强度,是承托人体曲线的物质基础。此外,胶原蛋白还有一定的生物活性,它参与细胞的迁移、分化,使皮肤、骨骼和血管等保持一定的机械强度与弹性。但是,随着年龄的增长,胶原蛋白的生成速度赶不上它的流失速度,就会呈现出老态,不但皮肤黯淡无光,还特别容易出现皱纹。而鱼胶是补充胶原蛋白的最佳选择,虽然根据鱼的品种不同,鱼胶的价格不一,总体来说比较贵,但是对于同样价格不菲的护肤品来说,也是非常值得的。也有人提倡吃猪蹄来补充胶原蛋白,但是猪蹄的脂肪是让人“望而生畏”的,这跟鱼胶不可同日而语。猪蹄的脂肪是让人“望而生畏”的。

  2、健脑

  鱼胶可以加强大脑和神经的功能,对孩子的生长发育、提高智力是很有益处的。老年人吃鱼胶,可以缓解神经传导减慢,防止智力减退,可有效预防老年痴呆和记忆力减退。而工作繁忙的年轻人,平时用脑过度,也可以食用鱼胶来缓解紧绷的神经,不仅有利于身心健康,还能提高工作效率。

    3、增强免疫力

  吃鱼胶可以使肠胃的消化吸收功能得到很好的改善,对于食欲不振、消化不良、便秘等症状能起到很明显的改善效果。吃得好、消化吸收得好,身体的抵抗力自然就强了。同时,鱼胶还有活血、补血等功效,使血液循环也得到改善,从而还能解决畏寒怕冷的难题。使人看起来更精神,气色更好。

  4、帮助产后恢复

  其实,在孕期的时候就可以用鱼胶进补了,不仅可以增加营养、提高免疫力,还能帮助胎儿发育,孩子的皮肤也会特别白。不过有的孕妇在前三个月孕吐厉害,可能不适合吃鱼胶,那就等到稳定期再食用。产后也很适合吃鱼胶(需要等排干净恶露后服用),因为鱼胶的补血、补气功能,可帮助产妇尽快恢复,同时帮助分泌乳汁,使乳汁的营养更丰富,更利于宝宝的成长。帮助分泌乳汁,使乳汁的营养更丰富。
 
  
  结语:鱼胶是一种珍贵的海洋滋补品,跟鲍鱼、海参、鱼翅一起,并称“海洋四大珍品”,其中,鱼胶又被成为“海洋人参”,可见人们对鱼胶的评价之高。鱼胶不仅含有各种营养,它的胶原蛋白含量也是十分丰富的,适合于各种人群。无论是对身体的滋养还是智力的提升都有着显著的功效。
    花胶有什么作用花胶是什么?相信大家一定有所了解了,买鱼胶,了解鱼胶,就来鱼胶屋

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